이석증은 과격하게 머리를 흔들었을 때 어지러움을 느끼며 주변이 빙글빙글 도는듯한 느낌과 많이 비슷합니다. 의외로 많은 사람들이 한 번쯤 경험할 정도로 흔한 질환이지만 증상이 나타나도 심각하게 생각하지 않기 때문에 가볍게 넘기는 경우가 있습니다.
이석증 증상
이석증이 생긴 경우 어지러움을 동반하며 놀이동산에 있는 회전하는 찻잔에 탄 것과 같은 어지러움을 느끼게 됩니다. 증상이 발현되면 20초~1분가량 지속되다가 사라지며 갑자기 증상이 나타나기 때문에 미리 대처할 수 없습니다. 길을 걷다가 나타날 수도 있고 일상생활을 하는 도중 어떠한 상황에서도 발생할 수도 있습니다. 만약 운전을 하고 있는대 증상이 나타날 경우 증상이 사라질 때까지 차를 정차해놓고 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
어지러운 증상을 느끼면 빈혈이나 여름에 경우 열사병을 의심할 수 있지만 이석증의 경우 머리를 흔들거나 돌릴 때에 어지러움과 이명을 동반하는 차이가 있기 때문에 증상으로 판별이 가능합니다. 만약 어지러움이 멈추지 않고 오랫동안 지속되거나 팔다리 등이 마비되어서 떨리는 경우 뇌졸중이나 뇌출혈 같은 뇌질환일 수도 있으니 어지러운 증상이 오랫동안 지속되는 경우 빠르게 병원을 방문해서 진료를 받아야 합니다.
이석증 원인:이석은 반고리관 주변에 위치한 균형 유지에 관여합니다. 하지만 이석이 떨어져 나와 이석증이 생기는 겁니다. 이석증이 생기는 원인 여러 가지가 있습니다. 바이러스에 감염되거나 신체에 가해진 충격 약물 부작용 스트레스 등 다양한 요인으로 인해서 생길 수 있습니다. 연령과 관계없이 증상이 나타나지만 40~50대에 자주 발생되며 교통사고로 인해 강한 충격을 받은 경우에 증상이 나타날 수 있다고 합니다.
이석증 자가치료법
이석증의 경우 병원에 가서 치료를 받지 않아도 증상이 사라지는 경우가 많습니다. 하지만 어지러움과 이명이 있다고 해도 비슷한 증상을 가진 다른 질환일 수도 있기 때문에 병원을 방문하는 것이 가장 좋습니다. 뇌질환일 경우 빠르게 병원을 찾는 것이 후유증을 줄일 수 있는 가장 좋은 방법입니다. 인터넷에 나와있는 자가치료방법은 많지만 민간요법이나 효과가 증명되지 않은 경우도 많습니다.
이석증의 경우 재발 확률이 높습니다. 그렇기 때문에 재발방지와 예방이 중요한대요 이석증 예방과 재발방지에 좋은 것은 충분한 휴식 적당한 운동 규칙적인 생활습관 충분환 영양소 섭취를 통해서 육체의 면역력을 높여서 재발을 방지하는 것이 좋습니다. 이석증 예방에 좋은 영양소는 비타민D와 칼슘이 있습니다.
이석증은 병원에 방문해서 치료할 경우에는 간단한 시술을 통해서도 치료가 가능합니다. 그렇기 때문에 굳이 자가치료법을 찾아서 실행하지 않고 병원에 방문해서 치료를 받는 것이 좋습니다. 증상이 갑자기 나타나기 때문에 자가치료를 시도하다가 어지러움으로 인해서 사고가 발생활 수도 있습니다. 개인적인 이유로 병원을 방문하지 못할 경우에는 무리하게 머리를 움직이지 않고 충분한 영양소 섭취가 중요합니다. 이상으로 이석증 원인 및 증상 자가치료법을 끝마치겠습니다.
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