일상생활을 하다 보면 본인의 입냄새가 역하다고 느끼게 되는 경우가 종종 있을 겁니다. 입냄새에도 여러 가지 원인과 종류가 있습니다. 원인을 알아야 해결을 할 수 있기 때문에 원인 설명과 해결방법을 설명해드리겠습니다
입냄새 원인 자가진단법
입에서 냄새가 나는 경우 어떤 냄새가 나느냐에 따라서 원인이 달라지게 됩니다. 그렇기 때문에 입 냄새로 자가진단을 해보는 것이 좋습니다. 입냄새를 맡는 방법은 침을 손등에 묻히고 3초 뒤에 냄새를 맡는 방법과 손을 모아서 입김을 불어넣고 냄새를 맡는 방법 혀 깊숙한 곳을 손가락으로 찍어 냄새를 맡는 방법이 있습니다.
- 입안에서 단 냄새가 나는 경우 당뇨병을 의심해볼 수 있습니다.
- 생선 비린내가 난다면 신장질환에 문제가 생긴 것일 수 있습니다.
- 에어컨 틀 때 나는 곰팡이 냄새가 입안에서 나는 경우 간 질환이 있을수 있습니다.
- 입안에서 똥냄새 또는 은행열매 냄새가 나는 경우 편도결석을 의심해볼 수 있습니다.
원인이 무엇이든 입에서 위와 같은 냄새가 나는 경우 건강상에 문제가 생겼을 수도 있으니 병원을 방문해서 상담을 받고 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 편도 결석의 경우 밥을 먹을 때 양치를 할 때 또는 기침을 통해서 편도에 뭉쳐있던 음식물과 세균이 노란 알갱이처럼 뭉쳐있는 것이 나오는 경우가 종종 있습니다. 이것은 단단하지 않기 때문에 살짝만 힘을 주어도 부서지며 악취를 동반합니다. 편도 결석은 잘못된 양치법 편도염 수분 섭취가 충분하지 않을 경우에 생기기도 합니다.
편도결석 없애는 방법
편도 결석은 병원에서 제거하는 것이 가장 안전하고 좋은 방법이지만 불가피하게 병원을 못 가는 경우에 빼는 방법을 설명해드리겠습니다. 입을 벌려서 편도결석이 보이는 경우에만 혼자서 빼는 것을 시도해볼 수 있습니다.
- 구강 세척기가 있는 경우 구강 세척기를 편도결석이 있는 곳으로 분사시켜 부숴서 제거하는 방법이 있습니다. 이경우 수압이 강해서 통증이 있는 경우 사용하지 않는 것이 좋습니다. 다른 방법으로는 일회용 플라스틱 주사기에 물을 채워 넣고 분사해서 제거할 수 있습니다.
- 음식을 섭취하고 가글을 하는 것도 편도결석을 없애는데 도움이 됩니다. 소금물을 만들어서 가글을 하거나 알코올이 첨가되지 않은 구강청결제를 사용해서 가글을 하는 것이 좋습니다.
- 면봉으로 편도결석을 긁어서 제거하는 것은 다른 글에서도 많이 설명해주고 있습니다. 하지만 이경우에는 상처가 생길 수 있고 결석이 제대로 제거되지 않는 경우도 많으니 추천드리지는 않습니다.
위 방법을 통해서 결석을 제거한 뒤에도 냄새가 나거나 편도결석이 재발한 경우 병원을 방문하는 것이 좋습니다.
편도결석을 예방법은 물을 자주 마시고 식후 가글을 꾸준히 한다면 예방에 많은 도움이 됩니다. 알코올 성분이 함유된 구강청결제는 추천드리지 않습니다.
댓글