반응형 탈모 비오틴1 탈모에 좋은 음식 총정리! 여러 가지 원인으로 인해서 탈모가 오는 사람들이 많아졌습니다. 유전적인 원인 영양 불균형 스트레스 등 여러 원인으로 인해서 머리카락이 점차 얇아지며 빠지게 됩니다. 하지만 잘못된 식습관으로 인해서 생기는 경우 음식을 통해서 해결할 수 있습니다. 오늘은 탈모에 좋은 음식을 알아보겠습니다. 탈모에 좋은 음식 검은콩:검은콩이 모발에 좋다는 것은 많은 사람들이 알고 있을 겁니다. 검은콩에는 모발의 주성분인 단백질이 풍부하게 함유되어있어서 모발 성장에 도움을 줍니다. 건강한 모발을 유지하는데 도움을 주고 탈모예방에도 효과적이라고 합니다. 계란:계란 노른자에는 비오틴과 단백질이 풍부하게 함유되어있습니다. 비오틴 성분은 신진대사에 필수적인 물질입니다. 비오틴이 부족할 경우 탈모나 지루성 피부염 등을 유발한다고 합니다.. 2021. 8. 10. 이전 1 다음
