통풍이 발생하게 되면 선풍기 바람으로도 통증을 유발한다는 것을 알고 있으신가요? 어느 날 갑자기 발가락이 붓고 관절에 통증이 생겨 병원을 방문한 뒤에 통풍이 생긴 것을 알게 되는 경우가 많습니다. 대부분의 경우 식습관이나 비만으로 인해 발생하는 질환이기 때문에 예방이 중요합니다.
통풍 증상
통풍의 원인은 요산이 과도하게 축적되어서 발생하는 질환입니다. 요산은 음식 섭취를 통해서 몸에 축적되는데 대부분 소변으로 배출되지만 통풍이 생긴 경우에는 배출되지 않고 혈액에 요산이 축적됨으로써 염증을 유발하고 극심한 통증을 동반하는 질환입니다. 퓨린이 많이 함유된 음식의 섭취가 통풍의 원인이 됩니다. 보통은 기름진 음식의 섭취와 술 흔히 말하는 치맥 또한 통풍을 유발하는 원인이 되기도 합니다. 남성의 경우에 발병할 확률이 높고 40대 이상의 남성에게서 더 자주 나타나는 질환입니다.
요즘에는 젊은 사람에게서도 자주 발생하는데 원인으로 지목되는 것은 잘못된 식습관과 비만이 원인으로 보고 있습니다. 통풍이 생기면 나타나는 증상으로는 관절염이 생기고 그 빈도수가 점차 늘어나게 되고 다른 관절에서도 관절염이 생기게 됩니다. 통풍을 치료하지 않고 지속적으로 방치할 경우 관절의 손상이 심해지게 되고 회복이 느려지게 되는 등 안 좋은 영향을 끼치기 때문에 조기에 발견하고 치료하는 것이 중요합니다.
만약 통풍이 만성 통풍으로 진행되는 경우 지속적인 관리를 받아야 하고 음식의 섭취도 항상 주의하여야 하기 때문에 가급적 만성 통풍으로 진행되기 전에 치료하는 것이 좋습니다.
- 통풍 증상
- 관절 부위가 빨갛게 부어오르며 통증으로 인해서 것은 것이 불편해집니다. 개인마다 차이는 있지만 대부분 엄지발가락에서 증상이 많이 나타나고 발등 발목 무릎 손가락 등 관절 부위에서 많이 발생합니다.
- 밤에 통증이 심해지고 발가락이나 발목 손가락 등 관절 부위에 통증이 점차 심해집니다.
- 관절 부위가 급격하게 부어오르고 빨갛게 달아오르게 됩니다. 통증은 수시간 내로 좋아지게 되지만 증상이 심해질수록 통증을 유발하는 기간이 점차 늘어나게 됩니다.
- 통풍이 심해지면 발열과 함께 오한이 느껴지게 되는데 몸살감기와 증상이 비슷하여 감기로 오해하는 경우도 종종 있습니다.
- 증상이 많이 악화된 경우에는 양말을 신거나 걷는 것이 힘들어지고 선풍기 바람으로도 통증을 유발하게 됩니다.
통풍 치료법
통풍을 치료하는 방법은 대표적으로 두 가지가 있습니다. 약물치료법과 식이요법을 통해서 요산의 수치를 정상수치로 낮추는 것이 통풍에 가장 좋은 데요 약물치료는 소염진통제를 처방하고 통증과 염증이 어느 정도 가라앉으면 요산을 낮추는 치료를 통해서 치료하게 됩니다. 통풍의 경우 요산이 축적되어서 발생하는 것이기 때문에 요산의 수치를 낮추는 것이 가장 중요합니다. 그렇기 때문에 약물치료나 식이요법을 통해서 치료하는 것이 대중적입니다.
약물치료와 식이요법이 병행되어야 하기 때문에 음식 섭취도 중요합니다. 음식 섭취의 경우는 퓨린이 많이 함유되어있는 식품을 섭취하면 안 되고 음주와 흡연을 멈추어야 합니다. 통풍의 경우에는 치료를 통해서 증상이 호전되었더라도 재발하는 확률이 높은 질병이기 때문에 지속적인 관리가 중요한 질병입니다. 비만 고혈압 당뇨가 있는 경우에는 통풍이 발 샐 할 확률이 높기 때문에 예방이 중요합니다.
퓨린 함유량이 낮은 식품 섭취와 충분한 수분 섭취 하루 30분씩 가벼운 운동을 통해서 체중감량과 요산 수치를 낮추는 것이 통풍 예방에 도움이 됩니다. 이상으로 통풍 증상 치료법을 끝마치겠습니다.
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